冬季是諾如病毒的高發(fā)季節(jié)，為構(gòu)建安全衛(wèi)生的環(huán)境，提高群眾衛(wèi)生意識(shí)，促進(jìn)孩子們的健康成長，爸爸媽媽們要教給孩子們衛(wèi)生知識(shí)，注意諾如病毒的防控。
什么是諾如病毒？

　　諾如病毒，又稱諾瓦克病毒，屬于杯狀病毒科諾如病毒屬，為單股正鏈RNA病毒。每年10月到次年3月是諾如病毒暴發(fā)流行的高發(fā)季節(jié)。諾如病毒具有傳染性強(qiáng)，感染劑量低，排毒時(shí)間長，免疫保護(hù)時(shí)間短和全人群普遍易感等特點(diǎn)。潛伏期為24至48小時(shí)，病程一般為2至3天，發(fā)病后2至5天是排毒高峰。
諾如病毒的臨床表現(xiàn)

　　最常見的癥狀是腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛，其他包括發(fā)熱、頭痛和全身酸痛等。感染諾如病毒后，兒童患者嘔吐較為普遍，成人患者多為腹瀉，1天內(nèi)腹瀉4～8次。此外，還有些患者會(huì)出現(xiàn)頭痛、寒顫和肌肉痛等，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。諾如病毒病程通常較短，屬于自限性疾病，持續(xù)時(shí)間平均為2~3天，潛伏期通常為24~48小時(shí)。
諾如病毒的傳播途徑
1．直接接觸到感染者（如照顧病人，與病人同餐或使用相同的餐具）。
2．食物和飲料很容易被諾如病毒污染。
3．被污染的手、嘔吐物或糞便通過細(xì)小飛沫污染。病毒性腹瀉的主要傳播途徑為“糞~口”傳播，傳染源多為輕型病人或無癥狀攜帶者。
諾如病毒的預(yù)防措施
1.避免進(jìn)食未經(jīng)徹底煮熟的食物，不吃生的半生的食物，尤其是要禁止生食貝類等水產(chǎn)品，生吃瓜果要洗凈。
2.加強(qiáng)病人、密切接觸者及直接接觸環(huán)境者的管理工作，積極切斷疾病的傳染途徑。
3.已經(jīng)發(fā)病的學(xué)生要隔離治療，暫停上課，應(yīng)該在家休息，直到癥狀消失3天后才可回校，以免將疾病傳染給同學(xué)。對(duì)病人、疑似病人的吐瀉物和污染過的物品、廁所等進(jìn)行消毒。
4.鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗力。
5.流行季節(jié)，少去人多的公共場所，切斷傳染途徑，減少感染機(jī)會(huì)。
6.家中有腹瀉病人時(shí)，應(yīng)積極治療病人，并適當(dāng)?shù)馗綦x。
7.注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，防止病毒病原體的感染。
雖然諾如病毒很厲害，但是也無需恐慌。加強(qiáng)預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉，一旦發(fā)現(xiàn)病情請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)！
綜 合