? ? ? ? 沖奶粉是所有爹媽的育兒入門教程，不要以為沖奶粉就是簡單的奶粉和水混合溶解，揭陽市婦幼保健院為你正確示范沖奶粉中可能會(huì)出現(xiàn)的9個(gè)錯(cuò)誤。
? ? ? ? 備注：正確操作方法演示時(shí)，模擬沖調(diào)180ml奶粉，產(chǎn)品喂哺指南標(biāo)示沖調(diào)比例180ml水+6勺奶粉、水溫40°C。
一、先加奶粉后加水
? ? ? ? 犯錯(cuò)率：90%
? ? ? ? 正確方式：
? ? ? ? 正確的沖調(diào)次序應(yīng)是，根據(jù)奶粉罐上標(biāo)注沖調(diào)比例(如180ml/6勺)，先往奶瓶中加入定量溫水(180ml)，后量取6勺奶粉加入奶瓶中。
? ? ? ? 嬰兒奶粉不能先將奶粉倒入杯中，再用水沖開，為什么呢？一是為保證沖調(diào)濃度精準(zhǔn)，加入先加奶粉后加水至180ml，實(shí)際水量會(huì)少于180ml，奶液就偏濃，不利于寶寶消化;二是保證奶粉溶解均勻，避免結(jié)團(tuán)。
二、奶粉亂加無定量
? ? ? ? 犯錯(cuò)率：70%
? ? ? ? 正確方式：
? ? ? ? 按奶粉罐上標(biāo)注沖調(diào)比例(如180ml/6勺)進(jìn)行量取，且每勺都應(yīng)是平勺。
? ? ? ? 喂哺指南上寫的勺數(shù)，均指平勺奶粉，以此保證沖調(diào)濃度的精確，而非隨意的滿勺或半勺，避免奶液太濃或太稀。因此，大部分奶粉罐口處都設(shè)有刮口，可以每勺出多余的奶粉刮走。
? ? ? ? 也許有不少媽媽會(huì)疑惑：“奶粉這么有營養(yǎng)，不是吃越多越好嗎?”其實(shí)不然，因?yàn)閶雰旱南到y(tǒng)尚處于發(fā)育階段，過多過濃的食用，都會(huì)造成消化不良，還會(huì)給腎臟造成負(fù)擔(dān)。
三、量出來多余的奶粉倒回去
? ? ? ? 犯錯(cuò)率：30%
? ? ? ? 正確方式：
? ? ? ? 奶粉量出來之后就不可再倒回去，不要覺得可以循環(huán)利用，這樣是不衛(wèi)生的。
? ? ? ? 父母要嚴(yán)格按照沖調(diào)比例量取，避免出現(xiàn)有多余奶粉的情況。奶粉勺直接與手接觸，量取完奶粉后又要放回奶粉罐中，因此，請(qǐng)爸爸媽媽們切記沖調(diào)前要把手徹徹底底洗干凈。
四、用純凈水沖奶粉
? ? ? ? 犯錯(cuò)率：99%
? ? ? ? 正確方式：
? ? ? ? 一般來講，桶裝水都是純凈水(含蒸餾水)或礦泉水，不要以為干凈就用來沖奶粉。純凈水除去了各種常量元素和大部分的微量元素，長期飲用反而會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)素?cái)z入不足;而礦泉水則恰恰相反，無論成人或幼兒，長期飲用都可能造成體內(nèi)某種元素吸收過多。
? ? ? ? 有的媽媽會(huì)擔(dān)心自來水里會(huì)有氯化物殘留，實(shí)際上自來水只要煮沸3分鐘便可除氯。
五、用冷水或沸水沖奶粉
? ? ? ? 犯錯(cuò)率：50%
? ? ? ? 正確方式：
? ? ? ? 沖奶粉的水溫要根據(jù)奶粉罐上建議，多是40°C左右；沖奶粉的水必須是煮沸過的白開水。因?yàn)樯?xì)菌多，別說小孩，就是成人喝了也會(huì)拉肚子。沖奶粉時(shí)要準(zhǔn)備開水和涼白開，混至合適溫度后再加入奶粉;不要直接用冷水或沸水進(jìn)行沖調(diào)。因?yàn)槔渌疀_調(diào)易結(jié)團(tuán)，沸水則會(huì)破壞奶粉的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
六、使勁搖奶瓶使奶粉溶解
? ? ? ? 犯錯(cuò)率：50%
? ? ? ? 正確方式：
? ? ? ? 加好水和奶粉，套上奶嘴，沖調(diào)步驟就結(jié)束了嗎?還沒!媽媽們還要依靠手腕力量，手握奶瓶中上部，沿同一方向搖晃瓶底，使之在水平面上旋轉(zhuǎn)。
? ? ? ? 常見的錯(cuò)誤操作是，手握奶瓶使勁上下?lián)u或直接用筷子攪。這一個(gè)錯(cuò)誤是新手爸爸們最容易犯的，他們總以“力拔山河”之勢(shì)粗魯?shù)膿u晃奶粉，上下左右前后各個(gè)方向搖晃，最后使得奶粉產(chǎn)生很多氣泡，寶寶喝了之后會(huì)不斷的打嗝。質(zhì)量好的奶粉基本溶解效果都很好，只要輕輕晃動(dòng)便能全部溶解。
七、奶液泡好半天還在喝
? ? ? ? 犯錯(cuò)率：30%
? ? ? ? 正確方式：
? ? ? ? 寶寶喝奶斷斷續(xù)續(xù)時(shí)，可以使用暖奶器進(jìn)行保溫，但泡好的奶液恒溫存放最好不要超過兩小時(shí)。
? ? ? ? 一般超過兩小時(shí)，就會(huì)滋生細(xì)菌，不宜繼續(xù)飲用。如果是放置冰箱保存的奶液，取出加熱至40°C即可，切勿加熱煮沸而導(dǎo)致營養(yǎng)流失。
八、奶瓶沖洗后不消毒
? ? ? ? 犯錯(cuò)率：80%
? ? ? ? 正確方式：
? ? ? ? 奶瓶使用一次就要清潔、消毒一次。奶瓶即使刷洗干凈，也多少會(huì)有殘留的奶漬，容易滋生細(xì)菌，因此一定要消毒。
? ? ? ? 消毒方法常見有煮沸消毒和消毒鍋消毒兩種。開水煮沸浸燙的方式比較麻煩，建議媽媽們可以購置一個(gè)奶瓶消毒鍋，可以一次消毒5-9個(gè)奶瓶，更加省時(shí)省心。需要特別提醒的是，消毒后的奶瓶不要用紙巾或干布擦拭，待其自然晾干即可，避免細(xì)菌二次污染。
九、不用或用錯(cuò)奶瓶
? ? ? ? 沖奶粉一定要使用安全的奶瓶，不要用看不到刻度或完全沒有刻度的杯子、碗之類的，更不要誤用PC奶瓶。
? ? ? ? 0-6個(gè)月寶寶可以選用玻璃奶瓶；滿7個(gè)月以后，寶寶可以自己拿著奶瓶喝，最好是選擇安全耐摔的硅膠奶瓶。塑料奶瓶質(zhì)輕耐摔，適合外出攜帶，PPSU、PES材質(zhì)的耐摔性、耐熱性和清潔效果都相對(duì)較好，而PP則一般，PC奶瓶存在雙酚A潛在危害，目前已禁止銷售。
? ? ? ? 養(yǎng)個(gè)孩子不簡單，簡單的一件事也有很多細(xì)節(jié)要注意，爸爸媽媽們可要細(xì)心啊。