? ? ? ? 每個爸爸媽媽都希望寶寶健康快樂，吃的好睡的香，所以在4-6個月左右給寶寶添加輔食時，一旦碰到寶寶不愿意吃，或者無法吸引寶寶吃的情況，就會考慮給寶寶添加一些“調(diào)味料”來吸引寶寶吃飯，可是爸爸媽媽你知道嗎？如果在0-1歲時給寶寶添加調(diào)味料可是會影響到寶寶未發(fā)育好的味蕾的哦。

? ? ? ? 所以揭陽市婦幼保健院帶各位爸爸媽媽來了解一下在0-1歲時給寶寶添加調(diào)味料可能會有的危害，增強爸爸媽媽的保護意識。

1、增加寶寶腎臟負擔

? ? ? ? 在大人平時的菜中，大多數(shù)會有鹽、醬油、糖、味精等，當然也有很多人少吃味精，或者不吃味精。

? ? ? ? 爸媽須知，鹽需要通過腎臟排泄，過早添加會增加寶寶腎臟負擔，會對以后高血壓誘發(fā)埋下禍患。還有的爸爸媽媽為了吸引寶寶，會加入適當?shù)奶牵⒆犹焐拖矚g吃甜的，一旦造成依賴，有可能會造成偏食，引發(fā)肥胖。味精里的谷氨酸納會形成谷氨酸納鋅排出體外，造成寶寶體內(nèi)鋅流失，影響大腦發(fā)育。

2、影響寶寶味蕾發(fā)育，可能引發(fā)挑食

? ? ? ? 0-1歲寶寶味覺保護比開發(fā)更重要。寶寶出生之后，他的第一個味覺刺激就是母乳或者是奶粉。寶寶從媽媽肚子里味蕾就開始發(fā)育了，母乳作為寶寶天然的食物，對大人來說淡淡的，沒有什么味道，不過母乳中含有少量的鹽分，能夠滿足寶寶的需求。這也是為什么會有很多寶寶拒絕一些“怪味”輔食，進而出現(xiàn)挑食、偏食的現(xiàn)象。

? ? ? ? 當食物中鹽含量為0.25%時，成人覺得淡，但對于寶寶來說已經(jīng)咸了。所以爸爸媽媽一定要注意，1歲左右，當軟飯、面條等逐漸成為寶寶的主食后，可適當加鹽，控制在1克至2克左右。3歲前，不給寶寶吃味精。其他調(diào)味料，則盡量選擇專為寶寶調(diào)制的，適合寶寶食用的。