? ? ? ? 寶寶都喜歡在戶外活動(dòng)了。但是，夏日的到來，面對(duì)著紫外線的威脅，家長千萬不要忘了給寶寶嬌嫩的肌膚“穿”上另一件“衣服”——防曬霜。很多媽媽們都有防曬的意識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，但面對(duì)嬌嫩的小寶寶，面對(duì)市面上琳瑯滿目的防曬產(chǎn)品，她們也會(huì)疑惑：到底應(yīng)該如何選擇適合寶寶使用的防曬霜呢?防曬霜又要怎么涂抹才科學(xué)呢? 下面，揭陽市婦幼保健院針對(duì)寶寶的皮膚給媽媽們提一些建議。

? ? ? ? 1、正確選擇，不用成人產(chǎn)品

? ? ? ? 寶寶防曬霜有著不同于成人產(chǎn)品的特點(diǎn)，這是由寶寶皮膚的特性決定的。寶寶皮膚薄嫩，皮脂腺、汗腺尚未發(fā)育成熟，經(jīng)表皮蒸發(fā)散失的水分比成人更多，皮膚自我保護(hù)能力差，因此也相對(duì)更為敏感。所以，給寶寶選擇的防曬產(chǎn)品，要求具有更高的安全性。

? ? ? ? 選擇方法：一般為寶寶選擇防曬霜，要優(yōu)先考慮有信譽(yù)的品牌。家長要特別注意的是，一定要選擇包裝上標(biāo)有“專為嬰幼兒特別配方”字樣的產(chǎn)品。防曬的SPF值(防曬系數(shù))不是越高越好，一般為15就足夠了。系數(shù)越高，其產(chǎn)品的添加成分也越多，反而加大了對(duì)寶寶皮膚的刺激性。實(shí)際上，系數(shù)越高，只是防曬時(shí)間越長而已，防曬效果基本都差不多。因此，給寶寶選擇防曬霜，要選擇那些成分簡單、性質(zhì)溫和、不含礦物油、不含化學(xué)防曬成分的物理防曬產(chǎn)品，而不能隨便使用成人的防曬產(chǎn)品。

? ? ? ? 2、仔細(xì)呵護(hù)，注意隨時(shí)補(bǔ)充

? ? ? ? 很多家長說：“抹防曬霜不就是往臉上抹嗎？都抹了這么多年了，哪還有不會(huì)抹的道理？”其實(shí)，搽抹的學(xué)問可大呢！要想給寶寶抹到******程度，可要下一番“功夫”。而且，正確涂抹防曬霜，還可以非常有效地減少寶寶日后患皮膚病的幾率呢!

? ? ? ? 部位：提醒家長要仔細(xì)、全面地呵護(hù)，將寶寶所有暴露在外的部位徹底洗凈，全面涂抹防曬用品，不留任何遺漏，特別是鼻翼兩側(cè)、耳后、頸部和四肢等。

? ? ? ? 時(shí)機(jī)：外出時(shí)提前半小時(shí)就要涂抹，這樣才能讓肌膚將防曬霜完全吸收。

? ? ? ? 厚度：還有，為寶寶涂抹防曬霜要“大方”，不能“點(diǎn)到即止”，要抹足量，大約每平方厘米面積需涂抹2毫克防曬霜。如果涂抹的量太少，就不能達(dá)到良好的防曬效果。

? ? ? ? 補(bǔ)充：如果帶寶寶外出時(shí)間比較長，還要注意攜帶防曬產(chǎn)品，隨時(shí)隨地給寶寶補(bǔ)充涂抹。因?yàn)閷殞殣鄢龊梗挂簳?huì)把一部分防曬霜帶走流失。而且，每種防曬霜中的SPF也對(duì)防曬時(shí)間做了限定，即保證在一定時(shí)間之內(nèi)預(yù)防紫外線，超過時(shí)間后，作用就消失了。所以，建議每隔1～2小時(shí)就再涂抹一次。

? ? ? ? 3、曬后工作：及時(shí)清洗補(bǔ)水

? ? ? ? 防曬不是在寶寶臉上、身上涂抹防曬霜就萬事OK了，回到室內(nèi)后，還有很多后續(xù)工作要做。

? ? ? ? 清洗：回到室內(nèi)，一定要將寶寶臉上、身上殘留的防曬霜清洗干凈。在清洗過程中不可用太熱的水，一般要用溫水。

? ? ? ? 補(bǔ)水：要給肌膚補(bǔ)水。一方面用溫水敷面一定時(shí)間，讓接觸紫外線的肌膚“平靜”下來，同時(shí)還要給寶寶喝水，及時(shí)給肌膚補(bǔ)充足夠的水分。

? ? ? ? 4、謹(jǐn)慎涂抹，以防發(fā)生刺激

? ? ? ? 最后還要提醒家長的是，并不是所有寶寶都可以涂抹防曬霜，對(duì)于患有嚴(yán)重濕疹、過敏性皮炎的寶寶就不宜使用防曬產(chǎn)品，因?yàn)檫@種狀態(tài)的肌膚比較敏感，防曬產(chǎn)品的涂抹可能會(huì)加重原有的皮膚疾患。

? ? ? ? 處理辦法：這類寶寶可以選擇物理防曬的方法，如打遮陽傘、戴遮陽帽；避免在上午10點(diǎn)到下午15點(diǎn)之間紫外線最強(qiáng)烈的時(shí)候外出；對(duì)于癥狀輕微者，也可以選擇“敏感肌膚適用”的產(chǎn)品，或者先少面積地涂抹，觀察是否會(huì)發(fā)生不良反應(yīng)，如果無不適發(fā)生，才可以使用。